用語集

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お客様に合ったトレーニング指導を行う

お客様一人ひとりの体に合ったトレーニングを指導し、目的に応じた体作りのサポートを池田市で行っております。トレーニングや鍼灸施術、パーソナルジムにまつわる言葉を取り上げ詳しく解説しています。参考にしながらご覧になってください。

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お客様一人ひとりの体に合うトレーニングを指導するため、体質別トレーニングを取り入れております。遺伝子解析により体質がわかり、筋トレや有酸素運動の時間を調整できるので効率よく体で作りができます。一人ひとりの体に合わせマンツーマンでトレーニングできるのがパーソナルジムの魅力です。目的に合った運動を知ることができ、ケガなく正しいフォームでトレーニングを始められるので初心者の方にぴったりです。体に合うトレーニング方法のほか、食生活等の助言も池田市で行っております。二人三脚で取り組むので、挫折しにくいのも利点です。