リラックスして過ごせるパーソナルジム
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ビルのワンフロアを清潔な空間に整え、完全個室のプライベートサロンとして池田市でパーソナルジムを運営しております。姿勢改善やケガ防止のための体作りに、筋トレやコンディショニングトレーニングなど体質に合わせた指導をいたします。女性専用のパーソナルジムですが、ご夫婦やお友達とのペアトレーニングも大歓迎です。
完全予約制で1枠1組のみのパーソナルジムを池田市で営んでおります。お迎えからお見送りまで一人のトレーナーが担当するので、プライベートサロンとして人目を気にせずお過ごしいただけます。体やお肌のお悩みも気軽にご相談いただけ、コミュニケーションを取りながら体に合わせた施術を行ってまいります。キッズスペースはありませんが、個室なのでお子様連れでも気楽にご利用いただけます。また、「どのような運動をするとよいかわからない」というトレーニング初心者の方も、マンツーマンでサポートできるのでご安心いただけます。
動ける体作りを得意とするパーソナルジムとして、筋力と柔軟性を兼ね備えケガ防止を意識した体作りに取り組んでおります。体質に合った効率の良いトレーニングができるよう、遺伝子パーソナルトレーニングを導入しました。筋トレをする際の注意点や有酸素運動の必要時間などがわかるので、効率が良いだけでなくケガ防止にもつながります。
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