スポーツ障害とは?
遺伝子解析であなたのケガの傾向がわかります。
大きく分けて3種類!
体を動かすには、「支える骨」「骨と骨を繋ぐ靭帯」「動かす筋肉」どれも運動するには大切な構成要素ですよね。
遺伝子検査で「疲労骨折」「靭帯損傷」「筋損傷」のリスク傾向がわかります。
あなたのケガの傾向がわかるとすべき予防対策がわかります。。
遺伝子トレーニングアドバイザーがあなたの体質に合ったメニューを作成します。
ウォーミングアップやクールダウンにかける時間
筋肉を鍛えるのもケアをするのもとても大切です。例えば、「筋損傷」にリスクがある方は高重量を扱う前のウォーミングアップやストレッチが更に大切になります。そして、日頃から質の良いたんぱく質の摂取を意識し生活リズムを崩さないことで「筋損傷」のリスクを大幅に減らせます。
こんなお悩みございませんか?
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筋肉痛がなかなか治らない・・・
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関節痛があるからトレーニングは・・・
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年齢にとらわれず身体を引き締めたい
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体質に合ったトレーニング方法を知りたい
あなたの体質を徹底分析いたします!
営業時間
日曜日9:00~18:00
火曜日、金曜日、土曜日10:00~19:00
水曜日12:00~19:00
木曜日10:00~15:00
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店舗概要
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鍼灸&パーソナルジムIS
住所 | 〒563-0025 大阪府池田市城南1-9-27 ゼファービル4F Google MAPで確認する |
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営業時間 | 日曜日9:00~18:00 火曜日、金曜日、土曜日10:00~19:00 水曜日12:00~19:00 木曜日10:00~15:00 |
定休日 | 月曜日 |
「動ける体が欲しい」「美しいボディラインを手に入れたい」などご希望のお客様の体作りを、トレーニングや鍼灸施術でお手伝いしております。駅近くの通いやすい立地にあるので、日々のメンテナンスとして気軽にお越しいただけます。
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