動けるカラダ作りが得意なパーソナルジム
「最近疲れがたまってきた」「体力が落ちてきた」とお悩みの方、動けるカラダ作りをはじめませんか。池田市で女性専用のパーソナルジムを運営し、体力向上を目的としたトレーニングを指導しております。
パーソナルトレーニングで動けるカラダに
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完全予約制のサロンです
動けるカラダ作りを得意とするパーソナルジムとして体力向上をサポートいたします
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Point 01
一人ひとりに合うトレーニングを
動けるカラダ作りを得意とするパーソナルジムとして、お客様の体の歪みやバランスをチェックし使えていない筋肉や過度に働いている筋肉を特定したうえで、 一人ひとりの体に合うトレーニングで体力向上を目指します。
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Point 02
経験豊富な女性トレーナーが在籍
完全個室でリラックスしてサービスを受けられるパーソナルジムを池田市で運営しております。20年以上の経験と医療系国家資格である鍼灸師資格を併せ持つ女性トレーナーが、 確かな技術で質の高いトレーニング指導をいたします。
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Point 03
ケガのないカラダを目指します
30代・40代・50代と年齢を重ねても、運動に取り組めば体力は向上します。筋トレをはじめ有酸素運動やコンディショニング、必要に応じて鍼灸施術を加えながらトレーニングをし、お客様の体力向上を池田市でサポートしています。
火曜日、金曜日、土曜日10:00～19:00
水曜日12:00～19:00
木曜日10:00～15:00
駅近の通いやすいサロンで「なりたい自分」に近づく体作りをサポートしております
Access
鍼灸＆パーソナルジムIS
| 住所 | 〒563-0025 大阪府池田市城南1-9-27 ゼファービル4F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 営業時間 | 日曜日9:00～18:00 火曜日、金曜日、土曜日10:00～19:00 水曜日12:00～19:00 木曜日10:00～15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
予約制のプライベート感のあるサロンを池田市に整えました
鍼灸&パーソナルジムISのこだわり
お客様の体に必要なトレーニング指導を行うパーソナルジム
ビルのワンフロアを清潔感のある空間に整え、女性専用のパーソナルジムとしてお客様の理想の体作りをサポートしております。筋肉を動かす力である「筋力」をはじめ、体を上手に使うための「調整力」・瞬間的に引き出せる力である「瞬発力」・運動などに長く耐えるための「持久力」の4つに分かれると言われる体力は、年齢とともに落ちていくため維持をするだけでもトレーニングが必要になります。「筋力」に限らずお客様に必要な「力」のトレーニングを構築し、体力向上を目指します。
パーソナルトレーニングはもちろん、遺伝子パーソナルトレーニングや美容鍼などもお選びいただけます。1枠1組のみなので、お子様連れのお客様も安心してご利用ください。また、ご夫婦やお友達と一緒のペアトレーニングも大歓迎です。
